Naast mijn rol als personal trainer, coach ik jou. 

Mijn rol gaat verder dan alleen fysieke training. Als coach begrijp ik dat mindset en motivatie even belangrijk zijn als fysieke inspanning. Ik zal je aanmoedigen, ondersteunen en uitdagen om obstakels te overwinnen en mentaal sterker te worden. Samen zullen we werken aan het opbouwen van zelfvertrouwen en het ontwikkelen van gezonde gewoontes die verder reiken dan de sportschool. Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde sporter, ik kijk ernaar uit om samen met jou te werken aan een sterker, gezonder en gelukkiger leven!  

Waar ligt mijn kracht: 

- Jou begeleiden in de optimale balans tussen lichaam en geest 

- Het herkennen en beïnvloeden van bepalende gedragspatronen. (bijv.: wat houdt jou tegen om die stap te zetten naar die nieuwe baan die je al zo lang op het oog hebt?) 

- Levensvragen behandelen, zoals: wie ben ik, wat wil ik, wat kan ik? 

Dus neem vandaag nog contact met mij op om te bespreken hoe ik jou kan helpen je doelen te bereiken en een positieve verandering in je leven teweeg te brengen! 

COACH PAKKETTEN  

Personal Coaching  

                           Intakegesprek €45,-/1 uur.    1 Sessie €60,-/ +- 1 uur                              

(Bij het intakegesprek beoordeel ik hoeveel sessies we samen maximaal nodig hebben)  

+  

Online beschikbaar voor vragen. 

Personal Coaching Pro 

Intake + 4 sessies €255,-/ intake 1 uur/ sessie +- 1 uur 

+ 

Personal training 1 x per week €55,-/ 2x per week €95,-/ 3x per week €135,-/ 1 uur per training 

+ 

Online beschikbaar voor vragen.